Seksi pas të 60-ave: intimiteti, ndryshimet dhe shëndeti seksual

Seksualiteti nuk ka një datë të caktuar skadence. Disa të moshuar duan intimitet të shpeshtë, të tjerë pak ose aspak. Pëlqimi, rehatia dhe përshtatja ndaj ndryshimeve fizike pa presionin e performancës janë më të rëndësishmet.

Lejoni pritshmëri të ndryshme

Eksitimi mund të marrë më shumë kohë dhe sëmundja ose ilaçet mund të ndikojnë në seksin. Intimiteti nuk duhet të përfundojë. Prekja, dashuria dhe aktivitetet e tjera të dëshiruara reciproke janë po aq të vlefshme sa edhe marrëdhëniet seksuale.

Merreni seriozisht thatësinë dhe dhimbjen

Tharja vaginale mund të ndodhë rreth menopauzës. Lubrifikantët ose hidratuesit e përshtatshëm mund të ndihmojnë. Vlerësimi i nevojave për dhimbje të vazhdueshme ose gjakderdhje. Kujdesi individual preferohet se sa këshilla e përgjithshme për hormonet apo “Viagra për femra”.

Diskutoni për vështirësitë në ereksion

Problemet e përsëritura mund të përfshijnë sëmundje vaskulare, diabeti, ilaçe ose tendosje psikologjike. Kërkimi i ndihmës është i ligjshëm. Ilaçet për ereksion nuk janë universalisht të padëmshme; të gjitha trajtimet, veçanërisht nitratet, duhet të merren parasysh.

Mbrojtja dhe komunikimi janë ende të rëndësishme

Infeksionet seksualisht të transmetueshme prekin edhe të moshuarit. Marrëdhëniet e reja mund të kërkojnë mbrojtje dhe testim. Diskutoni kufijtë dhe nevojat larg një momenti stresues seksual. Nuk ka frekuencë mjekësore të detyrueshme të seksit.

Diskutoni ndryshimet pa presion të performancës

Filloni me atë që ndihet rehat dhe jo me një frekuencë ose kohëzgjatje të pritshme. Diskutoni afërsinë, prekjen, dhimbjen dhe pushimet. Ndryshimet pas sëmundjes, humbjes ose një marrëdhënie të re mund të kërkojnë kohë. Simptoma të reja ose intimiteti i dhimbshëm kërkojnë vlerësim. Vetëm mosha nuk shpjegon çdo ndryshim ose nuk kërkon që ju të pranoni shqetësimin.

Përgatituni për një konsultë

Regjistroni kur filluan ndryshimet dhe nëse ato ndoqën një sëmundje apo një ilaç të ri. Sillni listën tuaj të barnave, duke përfshirë produkte pa recetë. Diskutoni mbrojtjen kundër infeksioneve seksualisht të transmetueshme me partnerë të rinj. Vlerësimi dhe trajtimi varen nga simptomat dhe dëshirat tuaja. Nuk ka asnjë objektiv universal të performancës për njerëzit mbi 60 vjeç.

Informacion i rëndësishëm

Gjakderdhja pas menopauzës ose seksit, dhimbjet e reja të forta ose dhimbjet e gjoksit nga sforcimet kërkojnë vlerësim mjekësor.

Pyetjet e bëra shpesh

A është më pak dëshira gjithmonë një çrregullim?

Jo. Merrni parasysh shqetësimin, një ndryshim të ri dhe simptoma të tjera.

A nevojitet ende mbrojtja?

po. Rreziku i infektimit nuk përfundon me fertilitetin.

Ky udhëzues ofron orientim të përgjithshëm dhe nuk zëvendëson diagnozën individuale. Përgatitur me ndihmën e AI; pa shenja klinike profesionale.